搬新家、住新房本是件开心的事，但如果入住后经常感到头晕、咳嗽或皮肤过敏，那就要警惕了——可能是甲醛超标在作祟！

甲醛是一种无色但有强烈刺激性气味的有害气体，长期接触可能引发呼吸道疾病、免疫力下降甚至白血病。

今天，我们就来聊聊甲醛超标初期，身体会发出的5种预警信号，并教你如何科学应对，尤其是刚装修完或购置新家具的家庭，一定要认真看！

如果你时而出现呼吸不畅或者眼睛干涩等以下五种情况，千万不要认为这是无足轻重的小问题。实际上它很有可能是你的身体发出的“警报”：

①呼吸不畅

长期处于甲醛超标的环境中，人们的每次呼吸都会吸入大量甲醛分子，而甲醛又有刺激呼吸道黏膜的作用。所以如果经常出现咳痰、咽喉肿痛、呼吸困难等症状时，可能就是室内环境甲醛超标引起的。

②皮肤过敏

我们的手颈及脸部每天都会长时间暴露在空气中，如果所在的室内空气中有甲醛，自然而然地会受到甲醛的侵害，长时间与甲醛接触可能对皮肤造成过敏或皮肤炎症。

③抵抗力差

甲醛对人体最大的危害就是降低抵抗力，当抵抗力较低时，人体更加容易受到细菌、病毒的感染。如果你长时间抵抗力下降，或者经常莫名感冒、拉肚子的话，那么就要考虑有可能是室内甲醛超标。

④眼干、眼涩

甲醛对人体黏膜有刺激作用，眼睛又是十分敏感的部位，所以长时间待在甲醛超标环境中眼睛会感到不适，甚至出现眼睛干涩红肿以及流泪不止等症状。

⑤心情焦虑

甲醛环境对人心情的影响是很明显的。长期处于甲醛超标环境中的人更容易焦虑烦躁、抑郁易怒，难以抑制自己的情绪，所以当人们感到心情焦虑的时候，也有可能是空气中看不见摸不着的甲醛造成的。

面对甲醛超标的种种危害，刚搬入新居的我们，该如何应付呢？

1. 通风换气：每天开窗通风，加速甲醛挥发。开窗通风时需要注意的是不要过度开窗通风，因为甲醛的挥发期是一个长期的过程。可能长达3-15年之久，所以子啊通风不良的情况下，单靠开窗通风是不够的。

2. 绿植辅助：摆放绿萝、吊兰等植物，辅助净化空气。

3. 专业净化设备：选择高性价比的除醛空气净化器，像我家入住时就是安排上贝尔克D9L Pro，它不仅能实时监测甲醛浓度，还能通过智能模式自动调节净化强度，除醛效率高达99%，新房必备！

搬入新居本是喜事，千万别让甲醛破坏了这份美好。当身体发出甲醛超标的信号时，一定要及时采取措施。