空气净化器可以有效减轻过敏性鼻炎症状

大多数的空气净化器都采用了过滤、吸附、催化分解等方法来净化空气。其中，HEPA高效过滤网是空气净化器中最常见的过滤介质，它能够有效拦截空气中的微小颗粒物，包括花粉、尘螨、烟雾等。

对于过敏人群空气净化器是十分有用的，这里给大家推荐我一直在用的贝尔克D6S空气净化器。

它不仅可以帮助您告别浮毛、异味、细菌病毒过敏原、甲醛、颗粒物等空气中的有害物质。最高效的H13级HEPA复合滤网，成功拦截99.97%的过敏原。

内置了uv-c紫外线灯和负离子发生器，实现了双重灭杀细菌病毒的效果。在这个细菌病毒容易滋生的季节里，这一功能无疑是一大亮点。

此外，贝尔克D6S的噪音控制也非常出色。即使在最高风速下，它的最低28db噪音也远低于同类产品，不会干扰到人们的正常生活和休息。

目前在国补政策的推动下，贝尔克D6S空气净化器的价格更加亲民。部分地区国补后仅需1.6k的价格，与同类型产品相比，贝尔克D6S在性能、功能和价格等方面都具有明显的优势。

除了空气净化器还有哪些可行的预防措施

1、监测花粉浓度

通过“花粉预报”APP实时关注花粉指数，柏科、垂柳花粉高发期（如晴日中午）减少外出。若需外出，建议选择清晨或雨后等花粉浓度较低时段。

2、物理屏障防护

• 佩戴N95口罩和防花粉眼镜，阻挡95%以上的花粉颗粒。

• 穿长袖衣物并扎紧袖口，避免花粉附着皮肤。

3、归家后清洁程序

• 立即更换外衣并清洗，防止花粉带入室内。

• 使用生理盐水或专用洗鼻器冲洗鼻腔，清除残留过敏原。

4、控制尘螨与霉菌

• 每周以55℃以上热水清洗床单、枕套，阳光下暴晒杀灭尘螨。

• 保持室内湿度40%~60%，使用除湿机抑制霉菌滋生。

5、减少宠物与害虫影响

• 过敏体质者避免饲养猫狗等宠物，防止毛发和皮屑诱发症状。

• 定期灭蟑螂、飞蛾，降低虫类分泌物引发的过敏风险。

6、提前药物干预

• 在花粉季开始前2~4周，遵医嘱使用鼻用糖皮质激素（如布地奈德）或口服抗组胺药（如西替利嗪），可降低50%以上症状发作概率。

7、增强免疫力

• 每日进行30分钟有氧运动（如慢跑、瑜伽），改善呼吸道功能。

• 多摄入维生素C丰富的食物（柑橘、西兰花），减少高糖、辛辣饮食。

• 保证7~8小时睡眠，避免熬夜导致免疫功能紊乱。